mama's Share Shop Soramame　(そらまめ)

もみの木ピラティス担当の田口智華です


6月21日(木)


10時半〜


ベビーマッサージ
ママピラティス
おやつとお茶つき


参加費
1300円


ピラティスマットはこちらで用意します



服装は、ジーンズ以外で動きやすい格好が良いです
皆さんレギンス等で上手に着こなしをされてます
スタジオ内で着替えも出来ます



お子さんは同室でもみの木のメンバー二人が優しく見てくれます
安心してください



私は、先程まで、掛川のとあるスポーツクラブでピラティスをレッスンしてきました
お客様からこんな話がありました仕事は事務職で肩凝りも酷かった、でもピラティスをはじめてから身体が楽になりましたと……



ピラティスは……「正しい動き」と「正しい姿勢」を取り戻すエクササイズと言われています



難しいポーズはなく仰向けで行います
どなたでも出来ますよ
運動神経なんて全く関係ないので(笑)まずはお気軽にお試しくださいね




連絡先
taguton9025.asa4008.yuzu9027@docomo.ne.jp
田口智華