mama's Share Shop Soramame　(そらまめ)

  

こんにちは。

大好きなタケノコが届きました。

明日のメニューは

タケノコを使ったパスタにします。

お待ちしてます。

  

こんにちは「無添加手作り石鹸・アロマ・ハーブの教室Atelier ｃiel bleu（アトリエシエルブルー）」の杉本真由美です。



4月の石けんは【みかんはちみつせっけん】



藤枝産のみかんの花から採れた天然のみかんはちみつを使います。

天然のはちみつには殺菌作用の他、保湿作用なども期待できるので、市販のコスメにもよく使われています。

オレンジ色は未精製のパームオイル（レッドパームオイル）の色。

春らしい元気な石けんを作りましょう。



■4月18日㈫10：00～12：00　シェアショップそらまめさん１階テーブル

■受講料：4,000円(材料費込)　オイル量約300ML（5～6カット分）の石けんをお造り頂けます。

■持ち物：ゴム手袋、マスク、ゴーグル又は眼鏡（貸出可）、エプロン、１リットルの牛乳パック等の紙パック、保温しながら持ち帰るため中が銀色のお弁当袋のような袋、筆記用具

■お申込み：下記メール、又はアトリエホームページの問い合わせ欄にてお申込みください。

手作り石けん・アロマ・ハーブの教室　Atelier Ciel bleu(アトリエシエルブルー)

HSA認定ジュニアソーパー、アロマ調香師　　杉本真由美

aroma.smile37＠gmail.com

ホームページ→http://www.atelier-ciel-bleu.com





  

本日、ミニトマトのみ販売しています。

先週に引き続き大玉トマトの収穫量の減少です。申し訳ありません。m(__)m


是非、シェアショップに遊びに来てくださいね❗

大石逸子

080-2621-7794

itsuko.4sisters.t@docomo.ne.jp  

３B体操教室ではあんよが上手になった～就園前までのお友達とママと一緒に親子体操をしてきます。
体を動かし、ママとふれあい、心と体を育んでいきます♡

ママと一緒にいろんな運動や遊びをしていきます。
音楽に合わせて踊ったり、体操したり、、
こんな風に体を動かすと、こんなことができるんだね！

そんな経験を通して、運動の基礎となる動きを習得していきます。

教室後半にはママのお楽しみの、ママエクササイズもありますよーー♩
今月はとーーても簡単なリズムダンスをします。
お楽しみに♡


４月５日(水）
４月１９日(水）

９：４５～１０：４５
※４月から時間が変わります。
参加費：７００円です☆



新しいお友達も大歓迎♡
みんなで楽しく体操しましょうねーー＾＾

○お問い合わせ・お申込み

（公社）日本３B体操協会公認指導者
  【きらきらクラブ】　水谷 小枝

TEL　090-4196-1657
✉　niconika3☆yahoo.co.jp
（☆を＠かえてください）
ブログhttp://ameblo.jp/niconika3/
(ブログ内に申し込み用のメールフォームもあります。）

お好きな方法で　お申込みください♡

  

春のスカート作ってみませんか？


こんにちは♪やぎたきソーイング教室です。

春物が店頭に並び欲しくて欲しくてウズウズしている皆さん。

作ってみてはいかがですか？

4月11日火曜日
4月18日火曜日　
10時から13時30分
参加費1800円
持ち物　生地２ｍ　　ゴム１ｍ

丈は好みに合わせて調整できます。

子供さんのお迎えなどで、午前のみの参加でも大丈夫です。
その場合は、ゆっくり2日かけて仕上げていきたいと思います。

とっても簡単なギャザースカートを、みんなでおしゃべりしなから作ってみましょう(^w^)(^w^)

******************************
お問い合わせ、申し込み　
やぎたきソーイング教室　八木裕美
yagitakisewing@yahoo.co.jp
******************************
こちらからの返信が迷惑メールになってしまい連絡が取れない場合がありますので、ご注意ください。  

2017年3月21日(火)9:30~13:00

大人気のエアリアルヨガコラボ開催しました!!!

体調不良につきキャンセル枠が出ましたが、ご予約を頂き私も2ヶ月ぶりのエアリアルヨガに参加させて頂き満員御礼での開催でした♡

エアリアルヨガ託児付き60分のレッスンでは、ママと赤ちゃんが60分離れてお互いに頑張る！耐える！体と向き合う！ママを愛おしく思う！赤ちゃんを愛おしく思う！素敵な時間です。

普段は託児スタッフへ赤ちゃんが引き渡されると赤ちゃんの泣き声の大合唱が始まるのですが……

なんと今回は…初めて?!の静かなスタートでした♡時々泣き声も聞こえたり…でもすぐ泣き止んで、静かな時間…
心配していたママも、笑顔で自分の身体と向き合って楽しんでいましたよ!!!

エアリアルヨガのレッスンでは肩凝り腰痛の解消、アンパンマンのポーズ、ティシューを使ったストレッチで全身が気持ちよくほぐれ、ポカポカ健康に!!!

60分耐えた後は、ママのハンモックで赤ちゃんをギュッと抱きしめ絆の再確認♡
カラフルなハンモックの中で赤ちゃん＆ママとの時間、参加者全員私のカメラで撮影していきます♡

少し休憩を挟んで〜
おひるねアートTime★
今月は『コウノトリアート』or『はちみつアート』です!!!
どちらか選んで頂き、衣装に着替えての撮影が始まりました♡
1歳7ヶ月の元気boyも裸になってコウノトリの袋の中に
ミツバチの衣装に着替えて、はちみつアートに

本当に可愛くて癒され笑顔をもらえる素敵な時間となりました！

ご参加頂きました皆様、素敵な時間をありがとうございました♡

エアリアルヨガの魅力をもっと沢山のママに伝えたいおひるねアート撮影会とコラボする事で、一石二鳥の大人気コラボ企画!!!

毎月第3火曜日9:30~12:30
■4月のエアリアルヨガは残席1組様
■5月16日ご予約受付中
満員御礼になり次第、キャンセル待ち受付開始します！
シェアショップそらまめ2階で開催しております！
  

にじいろくじらの伊藤留美子です

パステルシャインアートで楽しくお絵描きしてみませんか？

パステルを削って粉にした後、コットンや指でクルクルと色を塗り重ねていきます

誰でも簡単にかける優しいアートです


日時 4月13日(木)10:00～12:00
5月 9日(火)10:00～12:00

場所 シェアショップそらまめ一階フロ アにて

金額 お試し価格1200円

お絵描きのテーマ
基本の『円』 、『虹』、『きくのん』

です

一緒に色遊びをしましょう♪


申し込み、お問い合わせは
colorfulseeds.ru@gmail.com

ブログ
http://ameblo.jp/sweet-wind11
  

こんにちは。

ドリームボード〜La coeur〜です。





ドリームボードワークショップの

お客様のご感想をご紹介させて

いただきます。





A様はなんと名古屋から

お越しいただきました。





遠方から本当にありがとうございます。





A様は今後やりたいことや

パートナーさんとの理想の未来も

明確になっていてのご受講でした。





☆A様ご感想☆


【どのようにしてワークショップを知りましたか？】

みきさんのブログを読ませてもらって知りました。



【どうしてワークショップに参加しようと思いましたか？】

起業に踏み出せない自分を変えたくて、きっかけにしようと思って参加しました。



【講義の中で印象深かったお話はありましたか？】

「どうしてやりたいのか」などのワークです。



【全体の感想をお願い致します】

本当に楽しかったです。

夢中になってやりました。

視覚化の効果がすごく実感できました♡



【このワークショップをどのような方におすすめしたいですか？】

自分のやりたいことが見つからない人。

踏み出すのが不安な人。



【講師の印象はいかがでしたか？】

明るくてオシャレな人。

話していて元気をもらえる人。





ありがとうございます。





視覚化する意味や夢を叶える方法がわかり

ドリームボードづくりにも熱が入ります♡







理想の未来や夢が明確になっている方でも

思考学や夢が叶う仕組みを知った上で

このドリームボードをつくると

さらに夢が叶うスピードは加速します。









ワークショップでは

夢が叶うしくみをじっくり学んでいきます。









ぜひ潜在意識を味方につけて

夢を叶えちゃいましょう♡



★★★連絡先★★★
心理美容カウンセリング協会認定
ドリームボード講師
坪井みき

メール: miki.dream2017@gmail.com
ブログ: http://ameblo.jp/miki19840828
予 約:
https://ws.formzu.net/dist/S64354232/

  

カイロプラクティックの岡本です。季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけてくださいね。

４月のカイロプラクティックの体験と施術のご案内します。

４月５日（水）と２０日（木）に、シェアショップの２階の小さなお部屋で、体験（骨盤調整）と施術を行います。
お家でできる骨盤体操や基礎代謝を上げる体操（脂肪燃焼しやすい）もご指導します。

４月５日、第１水曜日は朝１０時から夜９時までの間です。
４月２０日、第３木曜日は朝１０時から夕方６時の間です。
場所は、２階の小さなお部屋です。
予約された方を優先させていただきます。
料金は、体験料金１０００円です（通常４０００円ですが、体験施術を受けた方にはシェアショップ特別優待券をお渡ししてます）。
服装は、動きやすい格好です（姿勢を見るので、余りダボダボしてない方が良いです）。

小さなお子さんがいる方は、ご一緒にどうぞ。お連れください、１組ずつ行います（おねしょや姿勢が気になる子、頭痛持ちの子もオッケーです）。オモチャは用意してないので、大好きなモノをお持ちください。
お仕事が終わってからの方は、第１水曜日がオススメです。

連絡先は、はまきた施術院の岡本です。
メールアドレスが
debukuma0505@gmail.com
です。
電話番号が
090-2943-9913
です。（施術中は電話に出られない事があります）


  

明日、ミニトマトのみ販売します。

先週に引き続き大玉トマトの収穫量の減少です。申し訳ありません。m(__)m


是非、シェアショップに遊びに来てくださいね❗

大石逸子

080-2621-7794

itsuko.4sisters.t@docomo.ne.jp  

こんにちは「無添加手作り石鹸・アロマ・ハーブの教室Atelier ｃiel bleu（アトリエシエルブルー）」の杉本真由美です。



4月の石けんは【みかんはちみつせっけん】



藤枝産のみかんの花から採れた天然のみかんはちみつを使います。

天然のはちみつには殺菌作用の他、保湿作用なども期待できるので、市販のコスメにもよく使われています。

オレンジ色は未精製のパームオイル（レッドパームオイル）の色。

春らしい元気な石けんを作りましょう。



■3月18日㈫10：00～12：00　シェアショップそらまめさん１階テーブル

■受講料：4,000円(材料費込)　オイル量約300ML（5～6カット分）の石けんをお造り頂けます。

■持ち物：ゴム手袋、マスク、ゴーグル又は眼鏡（貸出可）、エプロン、１リットルの牛乳パック等の紙パック、保温しながら持ち帰るため中が銀色のお弁当袋のような袋、筆記用具

■お申込み：下記メール、又はアトリエホームページの問い合わせ欄にてお申込みください。

手作り石けん・アロマ・ハーブの教室　Atelier Ciel bleu(アトリエシエルブルー)

HSA認定ジュニアソーパー、アロマ調香師　　杉本真由美

aroma.smile37＠gmail.com

ホームページ→http://www.atelier-ciel-bleu.com





  

こんにちは。
訪問ボディケア・鍼灸 もみの手の下村です。
シェアショップでの体験施術のご案内です。

☆シェアショップ限定　ボディケアコース45分☆
特別料金　2500円（初めての方は1500円）

もみの手のボディケアは、強さをお一人お一人に合わせ、指圧、整体、ストレッチを組み合わせた心地よい刺激のトータルケア。
また抱き枕を使った横向きでの施術が特徴で、首や肩、腰のツボにピンポイントに刺激します。
是非一度お試しください！！

日にち：3月23日（木）
時　間：13：00〜21：00
場　所：mama's share shop そらまめ
　　　　菊川市本所1171‐4
　　　　2階小ルーム

ご予約・お問合せ
電　話：0537−28−9091
　　　または
メール：mominote-trainer@rk2.so-net.ne.jp

訪問ボディケア・鍼灸　もみの手
下村まで
HP:http://mominote-k.com/
  

こんにちは「無添加手作り石鹸・アロマ・ハーブの教室Atelier ｃiel bleu（アトリエシエルブルー）」の杉本真由美です。



4月の石けんは【みかんはちみつせっけん】



藤枝産のみかんの花から採れた天然のみかんはちみつを使います。

天然のはちみつには殺菌作用の他、保湿作用なども期待できるので、市販のコスメにもよく使われています。

オレンジ色は未精製のパームオイル（レッドパームオイル）の色。

春らしい元気な石けんを作りましょう。



■3月18日㈫10：00～12：00　シェアショップそらまめさん１階テーブル

■受講料：4,000円(材料費込)　オイル量約300ML（5～6カット分）の石けんをお造り頂けます。

■持ち物：ゴム手袋、マスク、ゴーグル又は眼鏡（貸出可）、エプロン、１リットルの牛乳パック等の紙パック、保温しながら持ち帰るため中が銀色のお弁当袋のような袋、筆記用具

■お申込み：下記メール、又はアトリエホームページの問い合わせ欄にてお申込みください。

手作り石けん・アロマ・ハーブの教室　Atelier Ciel bleu(アトリエシエルブルー)

HSA認定ジュニアソーパー、アロマ調香師　　杉本真由美

aroma.smile37＠gmail.com

ホームページ→http://www.atelier-ciel-bleu.com





  

こんばんは。

ドリームボード〜La coeur〜です。





先日のドリームボードワークショップの

お客様のご感想をご紹介させていただきます。



当日お子様２人と一緒にご参加くださったY様。



なんとワークショップ当日はご自身のお誕生日♡

『誕生日の日に開催されるというところに

　運命を感じた♡』とおっしゃっていただき

ただただ感動…



『誕生日という特別な日に自分と向き合い、理想を形にすることで新たなスタートをきりたい』とおっしゃっていました。



お子様たちも本当にお利口に

ママが頑張る姿を見守りつつ♡

遊んで待っていてくれましたよ。





☆Y様ご感想☆



【どのようにしてワークショップを知りましたか？】

友人の講座に行ったときに、講師の方に会って知りました。



【どうしてワークショップに参加しようと思いましたか？】

自分の理想や夢を形にして、はっきりさせて、近づけるようにしたかった。





【講義の中で印象深かったお話はありましたか？】

できないこと、うまくいかないことがあったら、ノートに書き出してみるといいよ！と話してくれたこと。





【全体の感想をお願いします】

自分に素直になってワクワクすることを形にすると、絶対に夢に近づいていくって分かったので寝る前や起きた時の３分をやってみようと思います♡

楽しかったです！





【このワークショップをどのような方におすすめしたいですか？】

いつも忙しいママに♡



講義が一通り終わり、いざ制作に入ると

夢中で切抜きを集め、作り始めたY様。



自然と理想の未来を口にされ、 それを話すときの目はとっても輝いていました。



ご自宅に帰りさらにご自分のこだわりも詰め込み完成したドリームボードはとっても素敵なものが できあがっていました。



何かに遠慮することなく自分の心に素直になること。



これってなかなかできないことかもしれません。

でも夢が叶う仕組みを知り、実践する。



そうすることできっと

見える景色は変わります♡



ドリームボードを作ることは

一歩を踏み出すきっかけになります。



ママ友(2名以上)などを集めての開催も可能です。日程もご希望を伺った上で、決めさせていただきます。

気になっている方、お気軽にご相談くださいね。



一緒に夢を思い描き、

一歩を踏み出してみませんか？♡



★★★連絡先★★★
心理美容カウンセリング協会認定
ドリームボード講師
坪井みき

メール: miki.dream2017@gmail.com
ブログ: http://ameblo.jp/miki19840828
予 約:
https://ws.formzu.net/dist/S64354232/





  

カイロプラクティックの岡本です。１５日水曜日、菊川市ではヒョウが降ったみたいですね？季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけてくださいね。

４月のカイロプラクティックの体験と施術のご案内します。

４月５日（水）と２０日（木）に、シェアショップの２階の小さなお部屋で、体験（骨盤調整）と施術を行います。
お家でできる骨盤体操や基礎代謝を上げる体操（脂肪燃焼しやすい）もご指導します。

４月５日、第１水曜日は朝１０時から夜９時までの間です。
４月２０日、第３木曜日は朝１０時から夕方６時の間です。
場所は、２階の小さなお部屋です。
予約された方を優先させていただきます。
料金は、体験料金１０００円です（通常４０００円ですが、体験施術を受けた方にはシェアショップ特別優待券をお渡ししてます）。
服装は、動きやすい格好です（姿勢を見るので、余りダボダボしてない方が良いです）。

小さなお子さんがいる方は、ご一緒にどうぞ。お連れください、１組ずつ行います（おねしょや姿勢が気になる子、頭痛持ちの子もオッケーです）。オモチャは用意してないので、大好きなモノをお持ちください。
お仕事が終わってからの方は、第１水曜日がオススメです。

連絡先は、はまきた施術院の岡本です。
メールアドレスが
debukuma0505@gmail.com
です。
電話番号が
090-2943-9913
です。（施術中は電話に出られない事があります）


  

カイロプラクティックの岡本です。暑さ寒さもお彼岸までといいます、春は近くまで来ています。



今回は〜心電図での異常な波形の例「心室細動」〜です。

心室に伝わった電気信号が消えないで、心室内をグルグル回り続ける状態が心室細動です。
これが続くと、心室は細かな痙攣を起こした状態になるため、心室が縮むことができなくなるそうです。
心室が縮むことができないと、全身に血液り出すことができません。
心臓が止まっている状態に近く、突然死につながるそうです。
そのため、AEDなどを使って直ぐに痙攣を止める必要がある。ということです。


カイロプラクティックは、施術だけを目的としません。健康で生活ができるように、お手伝いています。
お母さんは「お家の太陽」、お母さいつも明るく、笑顔で、元気良く過ごせるために、体のことお勉強してみると良いと思います。そのままご家族に活かせます。
毎月第１水曜日は朝１０時から夜９時までと第３木曜日は朝１０時から夕方６時まで、シェアショップの２階の小さなお部屋（ルーム）で施術してます。（入り口は暗いかもしれないけど、そのまま階段を上がって来てください）

ご自身だけでなく、お子さんやご家族の健康管理の相談も、お気軽にどうぞ。（偏頭痛があるや眠れない、オネショ、背が伸びないなど）
第１水曜日は夜９時（最終受付夜７時半）までで、予匁りやすいです。

連絡先は、はまきた施術院の岡本です。
メールアドレスが、
debukuma0505@gmail.com
です。
直通電話が、
090-2943-9913
です（施術中など、電話に出られないこともあります。）
一組ずつの体験、施術です。小さなお子さいる方は、一緒にお越しください。
お気軽にお問合せください。
  

こんにちは。
ドリームボード〜La coeur〜です。

先日、ドリームボードワークショップ開催致しました。
今回は3名の方がご参加くださいました。
遠方からは浜松市や名古屋からも！


ワークショップでは
⒈ドリームボードでなぜ夢が叶うのか？心理学&思考学を交えて学びます。

2.ワークも交えご自身の心の声を聞いてもらいました。

3.ドリームボードの活用法を学び

4.さぁドリームボードを作ってみましょう

とこんな流れであっという間に2時間。


みなさん、最初は心理学のお話に興味津々。
『へぇ、知らなかったぁ』という声が自然に出てきます。

夢が叶うしくみが分かり、みなさんドリームボード作成は
とっても夢中♡


この知識を知っている人と知らない人では確実に
夢の叶うスピードにも差が出ます。


私自身、3ヶ月前に作ったドリームボードで描いた夢が
まさにこの日叶ったのです。
ワークショップ開催！
たった3ヶ月で夢実現！！


ドリームボードをつくるとは自分と向き合うこと、
今まで見てみぬふりをしてきた、聴こえないふりをしてきた、
そんな心の声とじっくり向き合って形にすること。


何に遠慮することもなく、心の声に正直に
ドリームボードに夢を描く。

これだけで夢に向かって一歩踏み出しているんです。


ドリームボード少し気になっている方、ぜひご連絡ください。
ママ友(2名以上)など集めての開催も可能です。
日程もご希望をお伺いして、決めさせていただきます。

ぜひご相談くださいね。


★★★連絡先★★★
心理美容カウンセリング協会認定
ドリームボード講師
坪井みき

メール: miki.dream2017@gmail.com
ブログ: http://ameblo.jp/miki19840828
予 約:
https://ws.formzu.net/dist/S64354232/





  

明日、ミニトマトのみ販売します。

先週に引き続き大玉トマトの収穫量の減少です。申し訳ありません。m(__)m

先週よりもミニトマトの袋数を増やして、販売しています。

是非、シェアショップに遊びに来てくださいね❗

大石逸子

080-2621-7794

itsuko.4sisters.t@docomo.ne.jp  

カラー＆アートセラピストmyu-mamaそして
紙のステンドグラス「ローズウィンドウ」認定講師
ラヴィアンローズです。
シェアショップにチラシを置かせてもらいました。
色と遊ぼう！！
「お子様ワーク」
小さなお子様でもストレスがたまります。
でも、まだまだ言葉で表現できない。
そんな時に、アートのフィンガーペイントでスッキリして
その後に、ペタペタ貼るだけのペタペタローズウィンドウを
作りのはいかがでしょうか！
春休みにもいいですね！
お一人60分　１５００円（１名～５名様受付します。）
もう一つ
「ママのワーク」
家事や育児いろいろ頑張ってるママもデトックスしましょう。
二つのワークから選んでもらいます。
①赤、青、黄　あなたはどの色が気になります？
色の意味、生活に取り入れる色のお話をします。
②自由に絵を描いたり曼荼羅塗り絵で集中し、心の開放
①②どちらか希望のﾜｰｸを選択
ワークの後は、時間が許す限り日頃のモヤモヤ、気になっていること
なんでもありのお喋り会しませんか！
簡単お茶とお菓子を食べながらここだけの話も!(^^)!
お一人様　２０００円（１名～５名）
気になった方は、シェアショップのチラシを見て下さいね！
お問合せ　nonnon-ina8.28th@docomo.ne.jp
              myu-mama＆ラヴィアンローズ（稲葉）

  

３B体操教室ではあんよが上手になった～就園前までのお友達とママと一緒に親子体操をしてきます。体を動かし、ママとふれあい、心と体を育んでいきます♡
教室では、ママと一緒にいろんな運動や遊びをしていきますよ。音楽に合わせて踊ったり、体操したり、、
こんな風に体を動かすと、こんなことができるんだね！そんな経験を通して、運動の基礎となる動きを習得していきます。
教室後半にはママのお楽しみの、ママエクササイズもありますよーー♩


3月１５日(水）『残2組』
９：４５～１１：００
参加費：７００円です☆

新しいお友達も大歓迎♡みんなで楽しく体操しましょうねーー＾＾

○お問い合わせ・お申込み

（公社）日本３B体操協会公認指導者
【きらきらクラブ】　水谷 小枝

TEL　090-4196-1657
✉　niconika3☆yahoo.co.jp
（☆を＠かえてください）
ブログhttp://ameblo.jp/niconika3/
(ブログ内に申し込み用のメールフォームもあります。）

お好きな方法で　お申込みください♡