mama's Share Shop Soramame　(そらまめ)

  

菊川市下平川でひろ寿しをやっております　中田嗣也　です！
staffの方・見てくださっている方、いつも有り難う御座います！

今週の「木曜日」より、菊川市の駅周辺にある　
所　在　地★　〒439-0018　静岡県菊川市本所　1171-4　 mama's Share Shop Soramame(そらまめ)
さんで　出張料理をやらせて頂ける事になりました！

初の事でしたので、なかなかスムーズに行かない事もあり、お客様にはご迷惑をお掛けしてしまいましたが
無事に終えることが出来たのでは無いかと思います！

ひろ寿し出張料理は、事前予約のみとなり(天候等に左様される自然の物 海・山の物を扱うため、御予約にあわせて材料を仕入れ・仕込みする期間があるので)、mama's share shop soramameにて
提供させて頂きます御料理は
5,400円(税込)～お客様の御予算に合わせての寿司懐石のコース料理のみとさせて頂いております。

また、こちらの希望として
「4~5名様」から御予約を承り、
「木曜日」の営業となりますので 、宜しくお願い致します！m(_ _)m

連絡先:　ひろ寿し　0537-73-4103
　(数回コールの後、中田の携帯電話の方に転送されます。)
〒437-1514　静岡県菊川市下平川1264-1  

ひろ寿しでは
静岡県の食材をメインに、他県からの素晴らしい魚介類・野菜等を扱わせて頂き
四季の味わいを大切にした、季節を感じる御料理や
魚の本来の美味しさを引き出した寿司を提供させて頂いております！

提供させて頂きます御料理は
5,400円(税込)～お客様の御予算に合わせての寿司懐石のコース料理のみとさせて頂いております。

また、こちらの希望として
「4~5名様」から御予約を承り、
「木曜日」の営業となりますので 、宜しくお願い致します！m(_ _)m

氏名:　中田　嗣也

連絡先:　ひろ寿し　0537-73-4103
　(数回コールの後、中田の携帯電話の方に転送されます。)

blog:　(最新版)　http://hirozusi.eshizuoka.jp/
　(旧)http://wingrock.eshizuoka.jp　(不定期ではありますが載せています！)

ひろ寿し
〒437-1514 静岡県菊川市下平川1264-1
tell:0537-73-4103  

色育(いろいく)インストラクター
e-balance大竹陽子です。

お久しぶりになってますが、講座開催のご案内です。


『大人のための心のおやつタイム色育(いろいく)講座♪』
をやります。


色育(いろいく)って何？？
子供向けじゃないの？

いえいえ、子供から大人の方にまで体験して頂ける色育です。
大人の人にこそ、必要ではないかと言われほどです。

色育をどのように活かすかは、参加者さま次第です。
楽しく色育を続けて頂けるよう、ご提案させて頂きます。
講座と言っても、ワークをしながら、おしゃべりするので、
楽しい時間を過ごして頂けます。


日程………
①5月17日(木)10:00～11:30
②6月21日(木)10:00～11:30
また両日、9:30～は15分の無料説明会もあります。
①と②は、ワーク内容が違います。

場所………
シェアショップ１階テーブル

定員………
６名様

参加費……
説明会は無料、
講座参加はおひとり2,700円。

申込み………
https://ws.formzu.net/fgen/S87225934/ まで。


是非この機会に、色育体験してみませんか？
難しいお話はしません。お気軽にどうぞ。
お申込みをお待ちしております。
説明会のみでも有り難く、お待ちしております。


お問い合わせ 大竹陽子まで。
メール ebalance9028@gmail.com


↓ブログを更新しています。↓
http://ameblo.jp/e-balance1619/


↓FBﾍﾟｰｼﾞがあります。いいね！して頂けると最新情報が受け取れます。↓
https://www.facebook.com/ebalance1619  

こんにちは！ 『ふぉと＊いろ』のhanaこと斉藤です。
5月、シェアショップで「親子撮影」をしますよ☆
今回は「プロフィール撮影」でも、ご予約OK！
と、、、してみました！
どうかな？ シェアショップなら起業家sanも多いし、
プロフィール写真が欲しいんじゃないかな？？と思って。。。

【プロフィール写真】でも【親子写真】でも、
是非是非、ご予約下さい。

＊ 日にち ＊ 5月25日（金）
＊ 時 間 ＊ ①10：00～、②10：20～、③10：40～、④11：00～、⑤11：20～、⑥11：40～、
≪午後の部、ご要望があれば！≫
（実質撮影時間は15分程です）

＊ 場 所 ＊ 菊川シェアショップ 1F＆外
〒439-0018 静岡県菊川市本所 1171-4
mama's Share Shop Soramame
＊ 撮影 ＊ 2500円 データ１０枚程、後日DVDにて郵送

＊ ご予約方法 ＊
ご希望の時間帯をご記入の上、『ふぉと＊いろ』HP
http://photoiro.webcrow.jp/
ご予約フォームより、ご予約下さい。

～その他、ご紹介～

5/8（火）母の日のプレゼントにお母様撮影


5/15（火）島田のばらの丘公園で親子撮影


5/22（火） 掛川アイリーカフェさんで授乳ふぉと撮影会


6/24（日）掛川開催「みんなのわ」
出店
など、いろいろな撮影をしています。

『ふぉと＊いろ』ブログをチェックしてくださいね☆
https://ameblo.jp/photoironakama

是非是非、撮影させてね～( *´艸｀)
≪レポート：hana≫
  

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本日、大玉トマトとミニトマトの販売します。

規格外ミニトマトの収穫量がかなり減少したので、6袋のみの販売です。

申し訳ありません。m(__)m

大玉トマトは、いつものように用意してあります。

是非、シェアショップに遊びに来てくださいね❗

大石逸子

080-2621-7794

itsuko.4sisters.t@docomo.ne.jp  

【腸ヂカラUPで医者いらず！発酵調味料を使いこなし講座】

こんにちは！心とカラダを整える栄養総合専門家の山本芽生です！

東京でもご好評いただいた講座を4/26（木）この度シェアショップ様で開催させていただくことになりました！
（残席わずか！）

4/22の静岡市での講座では、
「少人数で近い距離でフランクな感じで学べてよかった！」
「理論と実践があってとてもわかりやすくて楽しかった！」
「作ったドレッシングは自宅でも作ろうと思いました！」
とのご感想をいただきました！

菊川では内容をブラッシュアップして、もっともっと腸活を日常に取り入れていただけるような内容にしています♩

□ 今までそんなことなかったのに、ちょっと食べただけで太りやすくなってきた。
□ 代謝が落ちてきた。
□ 長年の便秘に悩んでいる。
□ 頭痛、生理痛は" いつものこと "になっている。
□ 疲れがなかなか抜けない。
□ 時間がなくて、、、自分のカラダは二の次になっている。
□ ふとした瞬間、不安になることがある。
□ 花粉症が年々ひどくなってきている。
□ 些細なことで、イライラしやすくなってきた。
というあなたにぴったりの講座です！

健康、美容、ダイエットでも注目を浴びる「腸」について理解を深め、
どのような習慣で腸を強くするか？を持ち帰れる講座となっております！

詳細、お申し込みはこちらから→https://peraichi.com/landing_pages/view/kouza201804


心とカラダを整える栄養総合専門家　山本芽生

■ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー心とカラダを整える栄養総合専門家　山本芽生の教えられることーーーーーーーー
・90分のカウンセリングで、10日間で苦もなく−1kg減量した30歳女性。
・たった1つのアドバイスで、ベルトの穴2つ分のダイエットに成功した30代男性。
・言いたいことが言えずストレスフルな状態から、必要な栄養を補う食事法を提案したことでメンタルが解放され便秘が改善した20代女性。
・◯◯制限に縛られていて食事も仕事も楽しめずにいたクライアントが、1週間後には起業のファーストステップを踏むことに成功。
・色々な情報を集めすぎて「食事が苦痛」になっていた30代主婦が、心を整える栄養を入れることで 「内面」の変化を実感。
・炒め物料理しかできず良い食材がわかっても料理に落とし込めなかったクライアントが、90分でレシピバリエーションを10倍に広げる ことに成功。
・長年、ダイエットが永遠のテーマだった30代女性が、勝手に体型をキープできるような状態になることに成功。
・生理前のイライラや食欲に悩んでいた女性が、適正な栄養を補給できる食品を追加しただけで症状がなくなることに成功。
・◯◯の質を変えただけで体臭が改善した30代男性。

（得意分野）
・腸内細菌学、生化学、時間栄養学、精神栄養学、遺伝子栄養学、免疫学など、人の健康に関わる栄養学の応用
・脳機能を高める食事法
・自律神経を整える食事法
・がんばらずに勝手に健康になるあなただけのオーダーメイドサポート
・あなたの才能を信じ、開花させること
（実績）
・腸内 細菌関連 の研究実績3年
・日本乳酸菌学会2011年大会登壇
・国際微生物学会連合 (IUMS) 2011 札幌大会 にてポスター発表
・大手スーパー、コンビニ向けの商品開発
・総合病院での栄養相談実績 述べ2500人以上
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■

インスタ：https://www.instagram.com/may_yamamoto16/
ブログ：https://may-yamamoto.com
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100017607751683

  

こんにちは♪やぎたきソーイング教室です。

4月25日水曜日にシェアショップ１階にてレッスンやります。

１席空きがあります。

急で申し訳ありませんが、春物作りたーいという方メールください(о´∀`о)

4月25日水曜日
10時から14時30分(出来上がり次第終了)
レッスン料1,800円

持ち物　布

※ミシン、糸、ハサミ、まち針
などはこちらのものをお使いください

好きなものを作って頂く感じです。

初心者でも大丈夫です(^o^)v

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
お問い合わせ、お申し込み
やぎたきソーイング教室；八木
yagitakisewing@yahoo.co.jp

  

ぬいぐるみさんを持ってきては「カワイイねぇ～」って☆

とっても優しい口癖で、癒されちゃう( *´艸｀)
「カワイイねぇ～」って言ってる君が一番カワイイよぉ



先日、菊川シェアショップにて撮影させていただきました！

まだ途中までしか見れてないんだけど・・・、

午後の時間は、「入園したよ～」って、園服での撮影もあったり☆



楽しい時間を過ごさせていただきました♪

皆様、ありがとうございました！



来月は、5月25日（金） 親子撮影（プロフィール撮影もOKで）させていただきます♬

ご予約記事、また載せますが、是非、ご予約下さい☆

≪レポート：hana≫
  

色育(いろいく)インストラクター
e-balance大竹陽子です。

お久しぶりになってますが、講座開催のご案内です。


『大人のための心のおやつタイム色育(いろいく)講座♪』
をやります。


色育(いろいく)って何？？
子供向けじゃないの？

いえいえ、子供から大人の方にまで体験して頂ける色育です。
大人の人にこそ、必要ではないかと言われほどです。

色育をどのように活かすかは、参加者さま次第です。
楽しく色育を続けて頂けるよう、ご提案させて頂きます。
講座と言っても、ワークをしながら、おしゃべりするので、
楽しい時間を過ごして頂けます。



日程………
①5月17日(木)10:00～11:30
②6月21日(木)10:00～11:30
また両日、9:30～は15分の無料説明会もあります。

場所………
シェアショップ１階テーブル

定員………
６名様

参加費……
説明会は無料、
講座参加はおひとり2,700円。

申込み………
https://ws.formzu.net/fgen/S87225934/ まで。



是非この機会に、色育体験してみませんか？
難しいお話はしません。お気軽にどうぞ。
お申込みをお待ちしております。
説明会のみでも有り難く、お待ちしております。


お問い合わせ 大竹陽子まで。
メール ebalance9028@gmail.com


↓ブログを更新しています。↓
http://ameblo.jp/e-balance1619/


↓FBﾍﾟｰｼﾞがあります。いいね！して頂けると最新情報が受け取れます。↓
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カイロプラクティックの岡本です。４月半ば過ぎ、暑さを感じるようになりましたね。


５月は特別にスペシャルなお勉強会も開催されます✨✨

これから夏に向けてダイエットしたいなぁ～と思ってる方いらっしゃいませんか⁉


成功させるためにも正しい知識を身につけスタートしてみるのもいいかもしれません❗


今回は日本でも少ない国際インストラクターの資格を持っている講師がお話をしてくださいます

一人より仲間がいた方が頑張れるという方法もありますよね～


一緒に参加してみませんか？

お母さんは「お家の太陽」です。
カイロプラクティックはいつも明るく、笑顔で、元気良く過ごせるようにお手伝いします。それはそのまま、ご家族に活かせます。
毎月第１水曜日は朝１０時から夜９時までと第３木曜日は朝１０時から夕方６時まで、シェアショップの２階の小さなお部屋（ルーム）で施術してます。（入り口は暗いかもしれないけど、そのまま階段を上がって来てください）

ご自身だけでなく、お子さんやご家族の健康管理の相談も、お気軽にどうぞ。（痩せにくいや肌荒れが気になる、眠れないなど）
第１水曜日は夜９時（最終受付夜７時半）までで、予約が取りやすいです。

連絡先は、はまきた施術院の岡本です。
メールアドレスが、
debukuma0505@gmail.com
です。
直通電話が、
090-2943-9913
です（施術中など、電話に出られないこともあります。）
一組ずつの体験、施術です。小さなお子さんがいる方は、一緒にお越しください。
お気軽にお問合せください。







  

カイロプラクティックの岡本です。好評のフリーペーパー「からだカイロ 第４巻 小顔の秘訣に迫る」が発行されました。入口に置きます。
数に限りがありますが、ご自由にお持ちください。
５月のカイロプラクティックの体験と施術のご案内です。

５月２日の第１水曜日、午前１０時から午後９時と
５月１７日の第３木曜日、午前１０時から午後６時
シェアショップの２階の小さなお部屋で、体験（骨盤調整）と施術を行います。
ゆるんだ骨盤を締める骨盤体操や夏に向けて基礎代謝を上げる体操（脂肪燃焼しやすい）もご指導します。

場所は、２階の小さなお部屋。一組ずつです。
予約された方を優先させていただきます。
料金は、体験料金１０８０円です（体験された方でご希望の方には、次回に姿勢チェックをし、現在の状況をお話しします。特別優待券をお渡しします。）
服装は、動きやすい格好です（姿勢を見るので、余りダボダボしてない方が良いです）。

小さなお子さんがいる方は、ご一緒にどうぞ。お連れください、１組ずつ行います（おねしょや姿勢が気になる子、頭痛持ちの子もオッケーです）。オモチャは用意してないので、大好きなモノをお持ちください。
最近はお仕事帰りにお見えになる方があります。


連絡先は、はまきた施術院の岡本です。
メールアドレスが
debukuma0505@gmail.com
です。
電話番号が
090-2943-9913
です。（施術中は電話に出られない事があります）

  

暖かくなり紫外線が気になる季節になりましたね。

粒子の細かな結晶良い天然水アクアリオをお顔、首、肩、デコルテ等…たっぷり染み込ませて行くエステです。
リンパも流しながら老廃物を出して行きます！
天然水で、ホッとしましょ(*^o^*)


☆ 5月21日(月曜日)

☆ 9時30分〜13時30分

☆ シェアハウス そらまめ2F

☆ 30分 2000円

☆ たっぷりお水を入れていきます。
襟周り開く服とかでお越し頂ければ体験
しやすいです！
予約制でやりたいと思いますので都合の
良い時間をお知らせ下さい！
当日、空いて居れば飛び込みでも大丈夫
です。

《連絡先》
森下順子
h.s.morishita
0537-35-3409

河原崎実加子
理美容 KAZU
0537-85-3232

iPhoneから送信  

暖かくなり紫外線が気になる季節になりましたね。

粒子の細かな結晶良い天然水アクアリオをお顔、首、肩、デコルテ等…たっぷり染み込ませて行くエステです。
リンパも流しながら老廃物を出して行きます！
天然水で、ホッとしましょ(*^o^*)


☆ 5月21日(月曜日)

☆ 9時30分〜13時30分

☆ シェアハウス そらまめ2F

☆ 30分 2000円

☆ たっぷりお水を入れていきます。
襟周り開く服とかでお越し頂ければ体験
しやすいです！
予約制でやりたいと思いますので都合の
良い時間をお知らせ下さい！
当日、空いて居れば飛び込みでも大丈夫
です。

《連絡先》
森下順子
h.s.morishita
0537-35-3409

河原崎実加子
理美容 KAZU
0537-85-3232

iPhoneから送信  

4月のぽれぽれサロンは


4月24日火曜日10：00～
プラザけやき201会議室にて

「菊川の保育園事情を知ろう・話そう！」

第一部
菊川市教育文株幼児教育課担当者から
菊川の保育園入所状況とこれからの
取り組みを説明して頂きます。

待機児童は今何人？
点数はどうなっているの？
保育園対策はどうなるの？
保育園じゃなくても預かってもらえる方法は？
など

第二部
菊川の保育園入所や幼稚園入園について
困り事、問題点やこうしたらよくなるのではというアイディアを意見交換するワークショップ

★参加人数30人

★お子さま連れ歓迎
会場にキッズスペースを設けます。

★お申し込み
子育てサポーターぽれぽれ
polepoledani@gmail.com
080-9494-6208

ご連絡のときは
お名前
電話番号
アドレス
お子さまとご一緒のときはお子さんの月齢を
お知らせください

  

かわのです。

店名 kitchen heart

・内容(販売品) ビューティスィーツ&ナチュラルスィーツ

・コンセプト
忙しいお母さんは時短で作れる、アレルギーの方も皆んなで美味しく食べられる罪悪感の少ない、心にも身体にも優しいスィーツ、お料理で笑顔をつないで行きたいです。


・自己紹介
ナチュラル&ビューティスィーツ作りや
マクロビをゆるく取り入れたお料理、こどものお料理教室を開催しています。

白砂糖、卵、乳製品を使用せず
時には、グルテンフリーでお菓子は作っています。


・連絡先
名前 かわの ひろみ
アドレス hirohirohiro327@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/hirohiro0327k/  

【腸ヂカラUPで医者いらず！発酵調味料を使いこなし講座】

こんにちは！心とカラダを整える栄養総合専門家の山本芽生です！

東京でもご好評いただいた講座をこの度シェアショップ様で開催させていただくことになりました！

□ 今までそんなことなかったのに、ちょっと食べただけで太りやすくなってきた。
□ 代謝が落ちてきた。
□ 長年の便秘に悩んでいる。
□ 頭痛、生理痛は" いつものこと "になっている。
□ 疲れがなかなか抜けない。
□ 時間がなくて、、、自分のカラダは二の次になっている。
□ ふとした瞬間、不安になることがある。
□ 花粉症が年々ひどくなってきている。
□ 些細なことで、イライラしやすくなってきた。
というあなたにぴったりの講座です！

健康、美容、ダイエットでも注目を浴びる「腸」について理解を深め、
どのような習慣で腸を強くするか？を持ち帰れる講座となっております！

＜＜当日の流れ＞＞
■ 腸の働きと腸内フローラについて
■ 〇〇〇〇で性格まで変わる！？
■ 止められない食欲はあなたのせいじゃない！
■ 腸ヂカラをあげる7つの習慣
■ 発酵調味料テイスティング
■ アンケート

＼＼参加者特典／／
◉ 腸ヂカラをあげる「イマスグ増やせる1品 食材集」
◉ 糖質を摂りすぎた後になかったことにする食事法 小冊子
◉ 特別個別カウンセリング 60分~90分(通常5千円相当)
(※ご希望の方から抽選で毎月8名様にプレゼント)　

詳細、お申し込みはこちらから→https://peraichi.com/landing_pages/view/kouza201804


心とカラダを整える栄養総合専門家　山本芽生

■ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー心とカラダを整える栄養総合専門家　山本芽生の教えられることーーーーーーーー
・90分のカウンセリングで、10日間で苦もなく−1kg減量した30歳女性。
・たった1つのアドバイスで、ベルトの穴2つ分のダイエットに成功した30代男性。
・言いたいことが言えずストレスフルな状態から、必要な栄養を補う食事法を提案したことでメンタルが解放され便秘が改善した20代女性。
・◯◯制限に縛られていて食事も仕事も楽しめずにいたクライアントが、1週間後には起業のファーストステップを踏むことに成功。
・色々な情報を集めすぎて「食事が苦痛」になっていた30代主婦が、心を整える栄養を入れることで 「内面」の変化を実感。
・炒め物料理しかできず良い食材がわかっても料理に落とし込めなかったクライアントが、90分でレシピバリエーションを10倍に広げる ことに成功。
・長年、ダイエットが永遠のテーマだった30代女性が、勝手に体型をキープできるような状態になることに成功。
・生理前のイライラや食欲に悩んでいた女性が、適正な栄養を補給できる食品を追加しただけで症状がなくなることに成功。
・◯◯の質を変えただけで体臭が改善した30代男性。

（得意分野）
・腸内細菌学、生化学、時間栄養学、精神栄養学、遺伝子栄養学、免疫学など、人の健康に関わる栄養学の応用
・脳機能を高める食事法
・自律神経を整える食事法
・がんばらずに勝手に健康になるあなただけのオーダーメイドサポート
・あなたの才能を信じ、開花させること
（実績）
・腸内 細菌関連 の研究実績3年
・日本乳酸菌学会2011年大会登壇
・国際微生物学会連合 (IUMS) 2011 札幌大会 にてポスター発表
・大手スーパー、コンビニ向けの商品開発
・総合病院での栄養相談実績 述べ2500人以上
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■

インスタ：https://www.instagram.com/may_yamamoto16/
ブログ：https://may-yamamoto.com
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100017607751683

  

こんにちは。
ゆるっとふわっと現実動かす、魔法使いなセラピストmayu✯*･です。

皆さまそろそろ、ゴールデンウィークのご予定も立ってきたころでしょうか？

5/3（木祝）、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、
そらまめさんで楽しいイベントを開催いたします。

今回も

占い、曼荼羅アート、アクセスバーズ、SS健康法など楽しくて不思議な体験メニュー満載でお待ちしておりますっ！





｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *





第5回 そらmini マルシェ〜占い 癒し アート スピリチュアル〜

5/3（木・祝）10:00-15:00

会場：静岡県菊川市本所1171-4

シェアショップ そらまめ



【ズバッとわかる！占い師 星見】

・ホロスコープ&数秘&タロット占い

・チャクラ鑑定

・パワーストーン浄化

・前世鑑定(出生時間わかる方のみ)

http://ameblo.jp/kirari-hoshimi/



【魔法使いなセラピスト mayu】

・お星さまからのメッセージ

・アクセスバーズ

・SS健康法

・石の販売

http://realmayu.hamazo.tv



【ガネーシャスタジオ】

・幸運に導く運命の宝石鑑定

・カレースパイス&レシピセット販売

・曼荼羅アートワークショップ

https://ameblo.jp/mandaramari/





｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *



ご予約、お問い合わせはそれぞれにお願いいたします。





毎回大好評のそらminiマルシェ！

是非あなたのゴールデンウィークのご予定に、入れてくださいね♡



mayu✯*･（やまもとまゆみ）

ブログ→http://realmayu.hamazo.tv

メールはこちらからお願いします→https://ws.formzu.net/fgen/S97711514/
  

本日、大玉トマトとミニトマトを販売します＼(^^)／。


どれでも一袋、100円です。

規格外トマトをお買い得に販売しています。

キズ、ハゼ、変形等はご了承下さい。

シェアショップ玄関で販売します☆。

何かご不明な点がありましたら、下記までご連絡下さい。

大石逸子

080-2621-7794

itsuko.4sisters.t@docomo.ne.jp

  

カイロプラクティックの岡本です。ツバメが飛び、日中は暑くなってきましたね。

人の体内時計は、不規則な生活習慣や人工照明などで乱れて個人差があり、２３時間周期の人も２６時間周期の人もいると考えられています。

太陽の光が全く入らない部屋や時間の手がかりが全くない部屋で過ごすと、寝る時間と起きる時間が１時間程度ずれていくそうです。

体内時計の周期を地球の自転に合わせて生活するためには、毎日修正することが必要です。

目から太陽の強い光が入ることで朝を感じます。夕方暗くなり光が弱くなることで夜を感じます。

この時、睡眠をコントロールするホルモン「メラトニン」が増減して、覚醒と睡眠を繰り返します。

目から入った光の明暗や強さ、色が電気信号となって脳に伝わり、地球の自転に合うように親時計が修正を行い、子時計がリセットされます。


お母さんは「お家の太陽」です。
カイロプラクティックはいつも明るく、笑顔で、元気良く過ごせるようにお手伝いします。それはそのまま、ご家族に活かせます。
毎月第１水曜日は朝１０時から夜９時までと第３木曜日は朝１０時から夕方６時まで、シェアショップの２階の小さなお部屋（ルーム）で施術してます。（入り口は暗いかもしれないけど、そのまま階段を上がって来てください）

ご自身だけでなく、お子さんやご家族の健康管理の相談も、お気軽にどうぞ。（痩せにくいや肌荒れが気になる、眠れないなど）
第１水曜日は夜９時（最終受付夜７時半）までで、予約が取りやすいです。

連絡先は、はまきた施術院の岡本です。
メールアドレスが、
debukuma0505@gmail.com
です。
直通電話が、
090-2943-9913
です（施術中など、電話に出られないこともあります。）
一組ずつの体験、施術です。小さなお子さんがいる方は、一緒にお越しください。
お気軽にお問合せください。







  

こんにちは「無添加手作り石鹸・アロマ・ハーブの教室Atelier ｃiel bleu（アトリエシエルブルー）」の杉本真由美です。

4月は【アルガンオイルのせっけん】です。



本格的な苛性ソーダで作るせっけんは使い始めまでに乾燥熟成が1か月ほどかかります。

4月の石けんは5月下旬～6月が使い始め。

「若返りのオイル」と呼ばれ、美容液など多くのアンチエイジング化粧品につかわれているアルガンオイルを加えます。

メインオイルはピュアオリーブオイル。

手作り石けんならではの優しい使い心地を維持しつつ、少し固めのレシピにします。



アロマオイルはお好きな香りを選んでいただけますよ。



初夏の紫外線で弱ったお肌をアルガンオイルの手作り石けんの泡で優しく包んであげましょう！



■4月17日(火)10：00～12：00　シェアョップそらまめさん１階テーブル

■受講料：4,000円(材料費込)　70ｇの約５～6カットの石けんをお作りいただけます。ハーブティーと小さなお土産付。

■持ち物：ゴム手袋、エプロン、1ℓの紙パック（牛乳やジュース等）、眼鏡又はゴーグル（貸出可能）、マスク、持ち帰るための保温保冷できるお弁当袋のような袋、筆記用具、受講料

■お申込み：下記メール、又はアトリエホームページの問い合わせ欄にてお申込みください。

手作り石けん・アロマ・ハーブの教室　Atelier Ciel bleu(アトリエシエルブルー)

HSA認定ジュニアソーパー、アロマ調香師　　杉本真由美

aroma.smile37＠gmail.com

ホームページ→[アトリエシエルブルー]で検索